O DIÁRIO-Desporto foi conhecer em que consiste o Krav Maga, um sistema de defesa pessoal originário de Israel, que acabou adoptado em primeiro lugar pelas grandes forças policiais e exército, passando a ser treinado posteriormente pela população em geral.

Bruno Freitas, mestre da Federação Portuguesa de Krav Maga, foi o primeiro, de cinco, a chegar a cinturão
negro na Região.

Quando questionado sobre se o aumento da
criminalidade tinha originado maior procura pela prática da defesa pessoal, o
instrutor que dá aulas de Krav Maga há cerca de 15 anos, respondeu
afirmativamente, explicando que o crescimento aconteceu nos escalões mais
jovens, que conta, apenas na escola do Funchal, com 32 crianças.

“Na parte dos adultos não. Vêm sempre experimentar,
uns ficam outros não se identificam. Agora na parte dos mais novos tivemos
muita procura. Continuamos com as inscrições abertas e estamos sempre a receber
novas crianças, o que nos levou a aumentar para três o número de instrutores
direccionados para os ‘kids’ e para os ‘teens’”, referiu, adiantando que é
notória a preocupação dos pais que decidem adoptar uma postura preventiva.

Para Bruno Freitas, o cuidado dos progenitores em salvaguardar o bem-estar das
crianças, surge em seguimento “das notícias que vemos todos os dias, porque a
Madeira já não é o paraíso que era”.

O Krav Maga Madeira, conta actualmente com três
escolas, localizadas no Funchal, Caniço e Machico, destinadas a qualquer faixa
etária, mas apenas a primeira recebe os praticantes mais novos.

Temos o Krav Maga ‘Kids’, para crianças dos seis aos nove anos e os ‘teens’ dos
10 aos 13, nos escalões mais jovens. São programas diferentes, ambos criados
pela Federação Portuguesa de Krav Maga. As idades superiores a 13 transitam
para a parte dos adultos, que é uma turma que pratica outro programa, mais exigente.
Temos diversas idades neste último patamar, com os mais velhos a ultrapassar os
60 anos.

De acordo com o formador credenciado pela Federação Portuguesa de Krav Maga, as
abordagens são adequadas para as diferentes idades.

Falamos muito com as crianças, é diferente do trabalho que é feito com os
adultos, porque é mais explicativo. Abordamos o bullying, onde explicamos a importância
de não entrar em ação num primeiro momento, mas sim informar imediatamente um
adulto sobre o que se passou ou ainda se está a passar e, contar também aos
pais. Fazem muitos jogos de agilidade, flexibilidade e, sem se aperceberem já
estão a trabalhar aspectos que vão ser necessários quando subirem de nível. A
brincar estão a desenvolver mecanismos para irem escalando nos
níveis.

Apesar de actualmente ter cerca de 20 mulheres a praticar Krav Maga, na escola
do Funchal, Bruno Freitas sente sempre alguma resistência da parte deste género,
adiantando que “optam na sua esmagadora maioria pelo ginásio ou outra possibilidade
de fazer exercício físico”, mas garante que traria muitos benefícios.

De acordo com o mesmo, a sua preparação, contrariamente a outras escolas, é feita diante de homens, “não
como forma de menosprezar a força feminina, mas, à partida, se conseguir fazer
frente a um homem, consegue diante de uma mulher”.

Fique a saber que tipos de ataques são treinados, que dica deixa o mestre de
Krav Maga e que mitos são muitas vezes associados ao sistema de defesa pessoal