As ‘15 Semanas de Peso’ tiveram como convidada especial a fisioterapeuta Nádia Silva, que deixou um alerta e também algumas dicas para a prevenção de lesões devido à prática incorrecta do exercício físico.
Neste 4.º episódio, também são referidas as principais queixas que chegam ao consultório desta profissional, que aconselha vivamente a presença de um ‘personal trainer’ para que façamos exercícios de acordo com a nossa estrutura e resistência física.