A Associação Desportiva e Recreativa de Água de Pena (ADRAP) informa que na décima primeira edição do 'Machico Activo' decidiu "estender o programa temporalmente e continuar a
levar a equipa multidisciplinar, constituída por profissionais
de saúde e do exercício físico ao Centro Cívico Social e Cultural da Ribeira
Seca". Desta forma, acrescenta a ADRAP, dá "resposta aos séniores que se encontram mais distantes
do centro de Machico e que não conseguem frequentar as sessões que
decorrem na Sala da Junta de Freguesia de Machico".
"O programa conta com o apoio da Câmara Municipal de Machico, da Junta de
Freguesia de Machico, da Associação da Madeira Desporto para Todos e da
Farmácia do Engenho, reforçando o compromisso conjunto de promover a saúde e o
bem-estar no concelho", sublinha o clube.
Nesta nova edição, o 'Machico Activo' "aumentou o número de sessões nos dois
locais e continuará a apostar numa equipa multidisciplinar composta por
profissionais de saúde e de exercício físico, garantindo um acompanhamento
qualificado e orientado para as necessidades de cada participante".
Ao longo do programa "serão avaliados mensalmente diversos parâmetros de
saúde, incluindo oximetria, tensão arterial, glicemia, percentagem de massa
gorda e índice de massa corporal (IMC), entre outros indicadores importantes".
Na 10.ª edição, foram realizadas mais de um milhar de avaliações aos cerca de
150 participantes, demonstrando "o impacto crescente e a adesão da
população ao projecto".
Totalmente gratuito e aberto à comunidade, o 'Machico Activo' incentiva hábitos
de vida mais saudáveis e a prática regular de actividade física como forma de
prevenção e melhoria da qualidade de vida. Para premiar a dedicação, a ADRAP
voltará a atribuir prémios aos participantes mais assíduos.
A organização "convida toda a população a aparecer, participar e cuidar da
sua saúde, lembrando que cada passo conta para um futuro mais ativo e
equilibrado".