A Direcção Regional da Saúde (DRS) reforça as recomendações para o
Carnaval – época de folia, disfarces, pinturas e malassadas - alertando para
alguns riscos para a saúde e bem-estar individual e dos que rodeiam.
Porque no Carnaval, como
sempre, ninguém leva a mal que a saúde esteja em primeiro lugar, a DRS
relembra:
- Não esquecer a toma da
medicação, conforme indicação do médico ou farmacêutico;
- Hidratar bem a sua pele
antes e após o uso de pinturas faciais;
- Preferir os produtos
cosméticos hipoalergénicos, de forma a evitar possíveis irritações cutâneas;
- Se usar lentes de
contato, colocá-las antes de começar a maquilhagem;
- Ter precaução ao
utilizar lantejoulas e purpurinas, sobretudo à volta dos olhos;
- Usar protector solar,
diariamente, independentemente do estado do tempo, não se esquecendo de
reaplicar a cada duas horas;
- Evitar excessos: modere
o consumo de bebidas alcoólicas;
- Hidratar-se, bebendo
água regularmente, principalmente ao participar em cortejos alegóricos;
- Tentar descansar o
suficiente entre eventos. O sono é essencial o bom funcionamento do organismo;
- Na intimidade, para se
proteger contra as doenças sexualmente transmissíveis, usar preservativo.
Neste Carnaval, como
sempre, o mais importante é cuidar de si e dos outros. Divirta-se,
com responsabilidade".
