A Escola Secundária Jaime Moniz promoveu recentemente uma
demonstração em contexto de sala de aula do Programa ‘O Melhor de MIM’, enquadrado
na Academia do Conhecimento da Gulbenkian.
Assim, os alunos de uma turma do 12.º ano do curso de
Humanidades, teve a oportunidade de assistir a uma aula diferente, dirigida pelos
psicólogos Luís Santos e Carina Nunes, coordenadores na Madeira do projecto
patrocinado pela Gulbenkian, em parceria com o Instituto de Segurança Social da
Madeira.
Os técnicos desenvolveram várias estratégias junto dos
alunos, com vista à valorização da autoestima, da afirmação da personalidade e
da sensibilização para os valores.
O Programa ‘O Melhor de MIM’ é uma metodologia
experimental de intervenção com jovens adolescentes, inspirada em modelos da
Psicologia Positiva, entre outros.
De uma forma geral, o Programa está estruturado em 12
sessões grupais, nas quais os jovens exploram a anatomia da felicidade e
treinam competências para que construam ativamente o seu bem-estar e floresçam.
A evidência científica corrobora que as atitudes e
comportamentos positivos que se desenvolvem na adolescência são um espólio que
precisa de ser nutrido para produzir o florescimento ao longo da vida.
Em Portugal, estima-se que apenas 7% da população esteja
em florescimento, conceito que aborda o sentir-se bem e funcionar eficazmente.
Apesar de a Felicidade e o Bem-estar psicológico serem
temas actuais e com crescente interesse pela população em geral, assim como
pela comunidade científica, existem ainda poucos instrumentos e metodologias
testadas na população portuguesa.
Vários estabelecimentos de ensino da Madeira são já
parceiros do programa que pretende potenciar o que cada indivíduo tem de melhor.